И еще одна диета..

Меня всегда привлекали диеты, связанные с подавлением аппетита, т.к. я очень люблю вкусно поесть и не могу удержаться. А все мы знаем, что сколько себя не ограничивай, а сорвешься обязательно!!

Так вот, я нашла для себя отличную диету, в которой не надо считать калории. Надо взять по 100гр травы тысячелистника, зверобоя, цветков ромашки аптечной и травы стевия. Перемешать и заваривать 2 столовые ложки смеси стаканом кипятка. Выпивать в течение Читать дальше…

Задача – похудеть! Правила диеты

Стремлением похудеть я была озадачена с того времени, как мой первый поклонник ласково назвал меня… шариком. После чего началось: диета за диетой, считала калории, боялась смотреть на «вредные» (любимые жирненькие или сладенькие) продукты…

Получалось так – сброшу один килограмм, потом наберу два, сброшу три — здравствуйте, все пять! В итоге поняла, что мой вариант диеты не Читать дальше…

Сколько калорий сжигается во время занятий фехтованием?

Не знаю как у кого, но мое детство прошло в романтических веяниях от фильмов «Гардемарины вперед» и «Дартаньян и три мушкетера». Помню как мечтала я тогда, чтоб красивый гардемарин защищал меня своей шпагой и тогда я бы даже разрешила себя похитить..

Интересно -сколько калорий в день расходуют туристы

Ну это так, воспоминания родом из детства, но реально многие мальчишки со двора мечтали научиться фехтовать и овладеть шпагой, и даже я записалась на женские занятия по фехтованию – конечно же шпага мне не очень нужна была, но я была уверена, что Читать дальше…

Сколько калорий сжигают прыжки на скакалке? Для чего нужны упражнения со скакалкой на разминке?

С детства, так устоялось и стало общепринятым, что прыжки на скакалке – это девичьи забавы. Я как сейчас помню, как прыгали с подругами на скакалке по очереди, в парах или даже через огромную такую скакалищу, которую крутили по два человека с двух сторон, а прыгать можно было и в пятером..

Но сейчас я, когда хожу в спортзал, часто вижу, как взрослые спортсмены-мужчины, часто используют Читать дальше…

Сколько каллорий сжигается во время туристического маршрута? Расход калорий в походе в горы

Ранее, я уже писала о том, сколько калорий расходуется при обычной ходьбе (см. тут) и отдельно при ходьбе по магазинам (шопинге, см.тут). Сегодня, хочу поделится информацией расхода калорий в туризме-альпинизме.

Вопреки мнению, о том, что в горы ходят только спортсмены, я должна Вас Читать дальше…

faq-life.com faqfinance.com