Сколько калорий сжигается на плавании? Какое количество калорий расходуется при плавании кролем или нырянии?

Как и при любой активности расход калорий зависит, не в последнюю очередь, от массы тела человека. Так, например при плавании быстрым кролем человек с массой тела 90 кг тратит 733 килокаллории в час, а человек весом в 60 кг – 496 калорий за тоже время, что более чем на 30% меньше.

Чтобы определить сколько калорий тратится при плавании на Читать дальше…

faq-life.com faqfinance.com