Шопинг – сжигатель калорий! Сколько калорий тратится при хождении по магазинам и вождении

Хочу написать о радостных новостях, оказывается обычный шопинг и управление автомобилем – сжигают калории. Да, расход калорий не очень большой (см. таблицу ниже), но значит делать это нужно – больше и интенсивней :) Итак, вперед по магазинам!

А если серьезно, то действительно хождение по магазинам сжигает примерно столько же калорий, сколько и Читать дальше…

Как утром правильно и легко просыпаться? Подсчет калорий вместо кофе?!

Не знаю как для кого, но для меня утром вовремя проснуться и встать с постели с удовольствием большая проблема. И совсем недавно, я выработала для себя комплекс действий по утреннему подъему.

И что бы вы думали, стало основой моего подъема – правильно –  подсчет калорий!

Итак, первым делом я ставлю для себя на Читать дальше…

Какой расход калорий при игре в тенис? Сколько калорий сжигается при занятиях настольным тенисом?

  Настольный тенис – одно из достаточно простых и энергичных спортивных игр-занятий. Играть в него можно с любым уровнем физической подготовки. Часто настольный тенис рекомендуют для разработки кисти и предплечья рук после переломов или растяжений.

Кроме того игра в тенис позволяет сжигать значительный объем калорий: для человека с весом 70 кг 1 час игры в одиночный настольный тенис расходует около Читать дальше…

Сколько калорий сжигается играя в бадминтон? Какой расход калорий в играх на свежем воздухе или пляже?

В теплую погоду совсем не хочется сидеть дома,  и мы рвемся на улицу, а может даже на пляж. После того, как позагораем и покупаемся, хочется немного подвигаться и заняться активным отдыхом или играми.

Одними из популярных игр на свежем воздухе или пляже является волейбол, футбол на песке (смотри сколько сжигается калорий в игре в волейбол, футбол, баскетбол..) и конечно же Читать дальше…

Сколько калорий сжигается во время занятий сексом? Какой расход калорий в активном сексе?

Любовь приносит нам удовольствия, но кроме этого, всем известно, что занятия сексом отлично стимулируют мышцы живота, преса, ног и кроме того являются неплохим сжигателем калорий. Расход калорий во время занятий любовью значительно отличается в зависимости от того, как активно вы занимаетесь.

Так, например, во время занятий активным сексом сжигается более чем в Читать дальше…

faq-life.com faqfinance.com