Сколько калорий сжигается при езде верхом на лошади (галопе) или конной прогулке?

Честно скажу, конная прогулка верхом на лошади утром в лесу или горах на свежем вздухе, это действительно очень большое удовольствие и непередаваемые ощущения – я реккомендую всем такое побробовать. К тому же езда верхом отлично тренирует внутренние мышцы ног, которые создают преймущества в некоторых “пикантно-инти Читать дальше…

Какое количество калорий сжигается при катании на велосипеде? Сколько калорий расходуется при езде на велокроссе или велотренажере?

Езда на велосипеде – один из любимых видов времяпровождения и при этом, тем кто следит за фигурой, является хорошим сжигателем каллорий.

Во-первых, кататься можно достаточно долго, соответственно время катания увеличивает расход каллорий, кроме того нагрузку и сжигание калорий можно регулировать скоростью и Читать дальше…

faq-life.com faqfinance.com