Как подготовиться и не набрать лишний вес во время праздников

Скоро Новый год! А это значит, что кроме подарков, елки и новогоднего настроения, нужно будет хорошо выглядеть на новогоднем празднике и, что самое важное, не набрать с трудом сброшенные килограммы, за новогодним столом.

Поэтому вперед к красивой внешности, смотрите несколько советов как подготовиться к празднику (больше советов см. Читать дальше…

Сколько калорий сжигается при приготовлении пищи и употребления еды

В прошлой статье я писала, что была удивлена, обнаружив, сколько калорий тратится ежедневно при, простых казалось действиях – одевании и уборке постели.

Сегодня хочу продолжить тему – расхода калорий при ежедневных бытовых действиях и написать о том, сколько калорий сжигается при действиях – которые в принципе приводят к набору калорий – приготовление Читать дальше…

faq-life.com faqfinance.com