faqfinance.com www.faq-life.com

Сколько калорий сжигается при езде верхом на лошади (галопе) или конной прогулке?




Честно скажу, конная прогулка верхом на лошади утром в лесу или горах на свежем вздухе, это действительно очень большое удовольствие и непередаваемые ощущения – я реккомендую всем такое побробовать. К тому же езда верхом отлично тренирует внутренние мышцы ног, которые создают преймущества в некоторых “пикантно-интимных” ситуациях :) , а еще катание на лошади все таки сжигает калории..

Например, для человека весом 60 кг, обычная прогулка верхом сжигает более 220 килокалорий за 1 час, что можно сравнить, например, с 1 часом игры в волейбол (см.детально сколько сжигает спорт);

Интересно - расход калорий на свежем воздухе

- при этом та же езда галопом тратит более 270 калорий в час езды,  что столько же, сколько расходует обычная езда на велосипеде (при скорости 10-15 км/час) (см.сколько калорий сжигается при поездках на велосипедах).

Итак, смотрим таблицу, сколько расходуется калорий при катании верхом на лошади и езде галопом:

Формы спортивной деятельности / виды физических упражнений и спорта Расход калорий, ккал/час, при весе в 
90 кг 80 кг 70 кг 60 кг 50 кг
Езда верховая (прогулочная на коне) 328 калорий 294 калорий 259 калорий 222 каллорий 191 калорий
Езда верховая (галоп) 404 калорий 362 калорий 319 калорий 274 каллорий 235 калорий

А знаешь ли ты, сколько калорий сжигает интимная близость?

И еще хочу добавить от себя, конный спорт очень интересен и увлекателен, наслаждайтесь и сжигайте калории!

Сжигаем калории. Таблица

google.com bobrdobr.ru del.icio.us technorati.com linkstore.ru news2.ru rumarkz.ru memori.ru moemesto.ru
Категории: Активный отдых, Расход каллорий в спорте, Удовольствия сжигают калории

Комментировать

Пожалуйста войдите или зарегистрируйтесь для того, чтобы оставить комментарий.