faqfinance.com www.faq-life.com

Правильные продукты для похудения




Привет друзья. Продолжаем рубрику “Как похудеть“. Сегодня детализируем продукты, ведь в действительности же для того, чтобы похудеть, не обязательно подсчитывать килокалории. Главное, использовать правильные продукты.

У каждого человека в организме преобладает определенная среда. Принято считать, что если среда кислая, то похудеть весьма сложно. В таком случае диета с использованием продуктов, защелачивающих организм, не только поможет вывести лишнюю жидкость из организма, но и поможет восполнить необходимые витамины. Например, мне помог сырой картофель за 15 мин. до еды. Принимать нужно по целой картофилине перед едой, и результат не заставит себя ждать. Ну, конечно, все таки  не забывайте о калориях, не переусердствуйте, так сказать.

А знаете ли вы сколько калорий сжигает обычный секс?

Другой эффективный способ избавления от лишнего веса – это мёд. Я похудела таким способом после родов . Мёд не только удаляет жировые клетки , но и очень полезен . Нужно съедать около 2 чайных ложек мёда в день, но важно принимать именно качественный мед, желательно с проверенной пасеки. Чтобы эффект был лучше , кушать можно всё , но перед приёмом пищи нужно выпивать стакан тёплой воды с растворённым в ней мёдом.

И еще напоследок хочу поделиться несколькими мнениями о “волшебной пилюле” от лишнего веса. Одна моя подруга как-то сказала одному врачу, что похудела на 5 кг используя “Herbalife”, на что доктор заметил, что множество БАДов обещают, что вы забудете про калории, если будете их принимать. Но в действительности мы то с вами понимаем, что это не совсем так. Считается единственным лекарственным препаратом для снижения массы тела, является сибутрамин. Но, даже принимая его под строгим контролем врача, диета должна сохраняться. Но я не про это,  а главное про что сказал далее врач, что такого снижения веса можно было легко добиться простым изменением образа жизни.

А также сколько калорий сжигают игры футбол или волейбол?

И тогда она задумалась – а как же его этот образ жизни как его изменить? Но тут нужна сила воли и если уж выбираете какой-то способ похудения, то идите до конца, с чётким соблюдением рекомендаций – именно так по этим рекомендациям вы и меняете в какой-то степени свой образ жизни, а значит достигаете цели.

Поэтому не ищите волшебную таблетку, которая поможет похудеть без усилий, начните с себя!

А при выборе способов похудеть, выбирайте любой способ, кроме заведомо деструктивных, и худейте на здоровье!

Супер способ похудеть


google.com bobrdobr.ru del.icio.us technorati.com linkstore.ru news2.ru rumarkz.ru memori.ru moemesto.ru
Категории: Диеты, Как похудеть

Комментировать

Пожалуйста войдите или зарегистрируйтесь для того, чтобы оставить комментарий.