faqfinance.com www.faq-life.com

Похудение при ожирении на фоне инсулинзависимого сахарного диабета




И снова про похудение.. Недавно я задумалась, что конечно, нам легко рассуждать о похудении принимая во внимание только тот факт, что нам просто необходимо сбросить лишний вес. Но что делать если необходимо похудеть, но при этом есть еще определенные ограничения, которые существенно ограничивают выбор способов и видов диет. Одним из таких примеров, на мой взгляд является лишний вес при сахарном диабете.

Учитывая, тот факт, что при сахарном диабете питание расписано строго под инсулин, не всегда удается снизить количество потребляемой пищи или ограничить ее из-за опасности гипогликемии. Поэтому используются разгрузочные дни 2 раза в неделю: творожные, мясные, рыбные, т.е. содержащие белковый компонент, который расщепляется медленно и длительно не дает возможности падать сахару.

Разгрузка фруктами противопоказана – это быстрые углеводы. Овощи за счет малого содержания углеводов в разгрузочные дни могут использоваться как дополнение, но не заменять прием пищи, потому что неизбежно будет гипогликемия.

Вот так, это конечно не медицинский трактат, но в случае сахарного диабета, на мой взгляд, диету и ее правила, нужно составлять исключительно под присмотром практикующего врача. Ведь красота нам нужна, но не ценой здоровья!

Как похудеть при сахарном диабете


google.com bobrdobr.ru del.icio.us technorati.com linkstore.ru news2.ru rumarkz.ru memori.ru moemesto.ru
Категории: Как похудеть

Комментировать

Пожалуйста войдите или зарегистрируйтесь для того, чтобы оставить комментарий.